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如果您的手机银行卡预留的手机号码停用了，建议您尽快联系银行进行更改，以避免影响您的正常使用。以下是您可以采取的步骤。
1、联系银行客服：您可以拨打银行的客服电话，向客服人员说明您的问题并请求更改预留手机号码，客服人员会要求您提供相关的身份验证信息，如身份证号码、银行卡号码等，以确认您的身份并进行更改。
2、前往银行柜台：如果您不方便拨打客服电话或者无法通过电话解决问题，您可以前往银行柜台寻求帮助，请携带您的身份证和银行卡，向工作人员说明您的问题并提供新的手机号码，以便工作人员进行更改。
3、通过网上银行或手机银行更改：如果您已经开通了该银行的网上银行或手机银行服务，通常可以在相关平台上更改预留手机号码，请登录您的网上银行或手机银行账户，找到预留手机号码更改的选项，按照提示进行操作。
无论您采取哪种方式，都请确保提供准确的身份信息和新手机号码，以便银行能够及时进行更改，为了保障您的账户安全，建议您尽快更改预留手机号码，以防出现无法接收重要验证码等情况。